Esta semana en #QueMeCuentas volvemos al gym. Y es que, tras el verano puede ser que hayas cogido algún que otro kilo de más. Además no hace falta decir que la práctica de ejercicio es fundamental para el equilibro de cuerpo y mente. Está claro que la práctica de hacer ejercicio tiene unos beneficios incalculables.  Reducción de enfermedades cardiacas, cardiovasculares y  musculares… El ejercicio es vida.

Hoy en Vive Avilés queremos mostrarte Paidesport uno de los gimnasios referencia en la comarca. Olvídate de las peleas por conseguir aparatos en el gimnasio, instalaciones deficientes y del aparcamiento. Y es que, además de todo esto Paidesport te ofrece las últimas novedades en técnicas deportivas. ¡¡Comenzamos!!

Un centro único, ya que dentro de sus servicios podrás encontrar zona de actividades deportivas con piscina incluida, zona de estética donde poder optar por tratamiento faciales y corporales con las técnicas más innovadoras y servicios adicionales como rayos U.V.A o solarium al aire libre como zona de relax y disfrute de un paisaje excepcional.

En cuanto a la actividad deportiva (que es lo que hoy nos interesa) podrás elegir entre dos formatos:

1. Sala fitness con posibilidad de entrenador personal si lo tuyo es ir por libre.

2. Actividades en grupo. Nuestras preferidas, además tienes para todos los gustos.

Para bailongas: Nos gusta el ejercicio, a la vez que disfrutamos y es que no hemos podidio resistirnos a la técnica que ha revolucionado el mundo, ZUMBA.Una fusión de ritmos latinos que combina con ejercicios fáciles de seguir. La clase se convierte en toda una fiesta, puedes comprobarlo en este vídeo. ¡¡A bailar!!

Para las más guerreras: Body Combat. Una sesión que combina el aerobic con movimientos de artes marciales. Realmente es un ejercicio completo de todo el cuerpo. Su éxito radica en una fuerte dosis de adrelina en sus movimientos, lo que te ayudará a salir totalemente relajada. Además es una  técnica especialmente indicada para bajar peso. Eso si, no está recomendada para todos los públicos y se necesita de una base de resistencia.

Para las más espirituales: Biozen & Yoga. La primera de ellas combina diferentes movimientos relacionados con disciplinas de cuerpo y mente. Yoga, es bien conocida por todos. Son muchos los adictos a esta práctica que te asegura un estado de relajación total a la vez que fortaleces la masa muscular y el control postural a través de ejercicios y sensaciones agradables. Una de las técnicas feticha de nuestras celebrities.

Porque hacer ejercicio no está reñido con pasar un buen rato. Tan sólo tienes que elegir tu Centro que te ofrezca  y te asesore sobre tu elección. El Centro Paidesport se encuentra situado en el C.C.Parqueastur (c/Pedrero s/n, Trasona). Puedes informarte de todo a través del siguiente número de contacto: 985575479. También a través de su web: http://www.astur.paidesportcenter.com/

¡¡Y por ese cuerpo serrano!!

Como todos sabréis, la semana pasada se celebró en Avilés, la VII Semana de la Tapa. Nada más y nada menos que 56 establecimientos luchando por dos grandes premios:

- El Rey de las Tapas: un premio al establecimiento.  Ese bar al que con sólo entrar sabes que el buen humor está asegurado, el espíritu “más tapero”

- La Tapa Reina: premio a la mejor tapa.

La guerra estaba servida y Vive Avilés y su afán llambión no se lo quiso perder. ‘Gastromapa’ en mano, dimos un repaso a las zonas y establecimientos para crear la mejor ruta:

Comenzamos en Sabugo por lo que nuestra primera parada fue en La Araña Tal Cual. Era viernes de cañas, y tras unas cuantas (muy pocas), el estómago (y la cabeza) ya pedía algo para llenar un vacío.

¿Su tapa?

Mini hamburguesa de secreto ibérico y alioli de croquetilla de boletus

Dejábamos Sabugo con dirección Ferrería y Carbayedo, pero el Sal de Vinos se cruzó en nuestro camino con un tapa con un toque andaluz.

Hamburguesa de solomillo de cerdo ibérico con chupito de gazpacho

Siguiendo nuestra ruta, próxima parada El Alvarín.  No podíamos dejar pasar la oportunidad de probar, una de las tapas más aconsejadas por todos los comensales. Y así fue. Su crujiente de carne de buey del valle del esla estaba riquísimo. Nos encanta la cebolla caramelizada. ¡¡Hummm!!

Hicimos parada en uno de los restaurantes estrella de la Villa, el Txoko de la Posada y no fue para menos.

¿Su tapa?

Duquesita de purrusalda escalopada en panko con lomo de bonito del norte, cebolla caramelizada, brotes de albahaca, mostaza de naranja y de eneldo

Para terminar, doble opción en el Plazas Avilés.

1. Chuletilla de cordero con alioli de manzana 
2.Chipirón en cama de pasta con frutos del mar

Nos decidimos por el pescadito, por eso de intentar terminar la noche de forma ligera. Aunque ligero fue el cóctel que nos tomamos en su fantástica terraza. Así terminábamos nuestra noche de tapas, o hasta aquí podemos contar…

Hoy os traemos una gran novedad. Un nuevo local en Avilés que no te dejará indiferente. Nos gusta lo nuevo pero sobretodo lo de calidad. Un nuevo concepto que revolucionará a la Villa.

Hablamos de la Oleoteca La Chinata. Su origen se remonta a 1932, donde una familia de gran tradición en un sector que comenzó a potenciar el trabajo del aceite de oliva en su máxima expresión de perfección.  Hoy en día los sistemas de producción se han modernizado con sistemas de molturación y prensado que permite obtener mucha más cantidad de aceite de las aceitunas, de manera limpia y controlada.

La primera edición fue todo un éxito y no podíamos perdérnoslo. El domingo a primera hora de la mañana y a través de su facebook, la propia organización nos hacía participes de los preparativos.

Últimos retoques… Preparados, listos… ¡¡YA!!

Así fue nuestra visita. Nos ha gustado el cambio de habitáculo que no de lugar, el Centro Niemeyer. Más de 1.000 metros de mercadillo, con ropa, dulces y accesorios con mucho más espacio que en la primera edición.

Estaba claro, tanto secretismo ocultaba una gran despedida. Y así fue.  Una puesta en escena de infarto junto a una organización a la perfección  aguardaba una gala donde no faltaría de nada. Todo un homenaje a la ‘cultura british’.

Una gala donde y personalmente se nos hacía pesada ya que todos esperábamos la gran aparición, Spice Girls. Representando a la década de los 90, llegaron en los típicos taxis londinenses para entonar su famoso Wannabe. Victoria Beckham, Mel B, Emma Bunton, Melanie C y Geri Halliwell contagieraon a todo el escenario de su girls power.

Estamos en agosto, el mes de las vacaciones por excelencia. Y aunque este año la situación no acompaña mucho, las vacaciones son sagradas. Eso sí, no más de una semana, pero aunque sean unos días de desconexión, a nadie la viene mal. Y con los viajes llega el momento más temido por todos, la maleta.